Đau rát hậu môn sau sinh là vấn đề thường gặp ở nhiều mẹ. Ngâm thảo dược dùng ngoài được nhiều chuyên gia đánh giá là giải pháp hỗ trợ chăm sóc vùng hậu môn an toàn và thuận tiện tại nhà. 

Trong bài viết dưới đây, PGS.TS.BS Nguyễn Quang Duật, chuyên gia Tiêu hóa, cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Hoàng Long ViNa sẽ giúp mẹ hiểu vì sao bộ 3 nhóm thảo dược Thanh nhiệt – Hoạt huyết – Cầm máu được kết hợp để hỗ trợ chăm sóc vùng hậu môn sau sinh.

Vì sao mẹ sau sinh dễ bị đau rát hậu môn?

Đau rát hậu môn sau sinh là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt ở những mẹ sinh thường hoặc đã từng bị trĩ trong thai kỳ. Tình trạng này thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân kết hợp:

• Thai nhi phát triển: Khi thai lớn dần, tử cung tạo áp lực lên hệ tĩnh mạch vùng chậu tăng nguy cơ hình thành búi trĩ.
• Quá trình rặn sinh: Việc rặn mạnh trong lúc sinh làm tăng áp lực lên vùng hậu môn, khiến các mô dễ sưng nề, đau rát và khó chịu.
• Táo bón sau sinh: Thay đổi nội tiết, tâm lý e ngại đi đại tiện do đau, cùng chế độ ăn thiếu chất xơ có thể khiến táo bón kéo dài, làm tổn thương vùng hậu môn nhiều hơn.

Vì vậy, chăm sóc vùng hậu môn sau sinh không chỉ dừng lại ở việc giữ vệ sinh sạch sẽ mà còn cần hỗ trợ làm dịu cảm giác đau rát, giúp vùng hậu môn thông thoáng, hỗ trợ lưu thông khí huyết và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phục hồi.

Xem thêm: Đau hậu môn khi cho con bú: 5 mẹo giúp mẹ dễ chịu hơn

3 nhóm thảo dược chăm sóc vùng hậu môn sau sinh 

Trong Đông y, mỗi loại thảo dược có đặc tính và công dụng khác nhau. Do đó, việc kết hợp hài hòa của 3 nhóm thảo dược Thanh nhiệt – Hoạt huyết – Cầm máu sẽ mang lại cho mẹ cảm giác dễ chịu, thông thoáng vùng hậu môn. .

Nhóm Thanh nhiệt

Sau sinh, vùng hậu môn thường trở nên nhạy cảm hơn do chịu nhiều áp lực trong quá trình mang thai và sinh nở. Khi xuất hiện cảm giác nóng rát hoặc khó chịu, nhóm Thanh nhiệt là nền tảng trong nhiều bài thuốc chăm sóc dùng ngoài.

Nhóm này gồm Thổ phục linh, Kim ngân cuống, Bồ công anh, Hoàng bá và Ké đầu ngựa. Các dược liệu được phối hợp nhằm làm sạch vùng hậu môn, làm dịu cảm giác nóng rát và tạo cảm giác dễ chịu hơn sau mỗi lần ngâm.

Đây là nhóm tác động đầu tiên, giúp giảm cảm giác khó chịu trên bề mặt da và niêm mạc, tạo điều kiện thuận lợi cho các nhóm dược liệu khác phát huy vai trò.

Nhóm Hoạt huyết

Nếu Thanh nhiệt tập trung làm dịu bề mặt thì Hoạt huyết lại hướng đến việc cải thiện tuần hoàn tại vùng chăm sóc.

Sau sinh, việc ngồi nhiều, ít vận động hoặc áp lực từ quá trình sinh nở có thể khiến khí huyết lưu thông kém, làm cảm giác căng tức kéo dài và quá trình phục hồi diễn ra chậm hơn.

Hai dược liệu Tô mộc và Huyết giác được phối hợp nhằm hỗ trợ hoạt huyết, giảm tình trạng ứ trệ và thúc đẩy lưu thông khí huyết tại chỗ. Khi tuần hoàn được cải thiện, vùng mô tổn thương cũng có điều kiện phục hồi tốt hơn, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Nhóm Cầm máu

Bên cạnh đau rát, một số mẹ sau sinh còn gặp tình trạng rỉ dịch hoặc chảy máu nhẹ khi đi vệ sinh. Đây là dấu hiệu cho thấy niêm mạc vùng hậu môn vẫn còn nhạy cảm và cần được chăm sóc đúng cách.

Trong nhóm cầm máu gồm 2 dược liệu Ngũ bội tử và Phèn phi được sử dụng nhằm hỗ trợ săn se niêm mạc, giữ vùng hậu môn sạch sẽ và khô thoáng. Không chỉ góp phần giảm cảm giác ẩm ướt, nhóm dược liệu này còn giúp bảo vệ vùng tổn thương trong quá trình phục hồi.

Nhờ đó, bộ ba Thanh nhiệt – Hoạt huyết – Cầm máu tạo thành chuỗi tác động liên hoàn: làm dịu cảm giác khó chịu, hỗ trợ lưu thông khí huyết và chăm sóc vùng niêm mạc, thay vì chỉ tập trung vào một biểu hiện đơn lẻ. Đây cũng là nguyên lý phối ngũ được ứng dụng trong nhiều bài thuốc Đông y dùng để chăm sóc vùng hậu môn sau sinh.

Xem thêm: Mẹ bị trĩ sau sinh phải làm gì để nhanh hồi phục?

Hướng dẫn ngâm hậu môn đúng cách cho mẹ sau sinh

Ngâm hậu môn bằng nước kết hợp thảo dược là phương pháp chăm sóc được nhiều mẹ lựa chọn để làm sạch và làm dịu vùng hậu môn sau sinh. Để việc ngâm được toàn diện hơn, nhiều mẹ kết hợp ngâm cùng với sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên như Thanh Hậu An. 

Để ngâm Thanh Hậu An đúng cách, giúp quá trình chăm sóc vùng hậu môn tại nhà thuận tiện và đảm bảo vệ sinh, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Nấu nước thảo dược

Cho 2 gói trà Thanh Hậu An vào nồi sạch cùng 500ml nước. Đun sôi trong khoảng 7 – 10 phút để các thành phần thảo dược hòa vào nước.

Bước 2: Hãm nước

Sau khi tắt bếp, đậy nắp và hãm thêm 10 – 15 phút. Bước này giúp nước ngâm có thời gian chiết xuất đầy đủ hơn từ các thành phần thảo dược.

Bước 3: Pha nước ngâm

Vớt bỏ túi trà, sau đó đổ phần nước thảo dược vào thau sạch. Thêm 1 muỗng muối và 2 lít nước, khuấy đều để muối tan hoàn toàn.

Bước 4: Ngâm vùng hậu môn

Ngồi bệt vào thau, không ngồi xổm, sao cho vùng hậu môn được tiếp xúc với nước ngâm. Thời gian ngâm khoảng 15 – 20 phút.

Việc duy trì thời gian ngâm phù hợp giúp mẹ có thể dễ dàng đưa bước chăm sóc vùng hậu môn vào thói quen hằng ngày, đặc biệt khi đang gặp tình trạng đau rát, khó chịu vùng hậu môn hoặc cần chăm sóc sau sinh.

Một số lưu ý khi ngâm Thanh Hậu An

• Ngâm bằng nước mát/lạnh theo đúng hướng dẫn sử dụng sản phẩm.
• Nồi dùng để nấu nước thảo dược cần được rửa sạch trước khi sử dụng.
• Thau ngâm cũng cần đảm bảo sạch sẽ và khô ráo.
• Không dùng chung thau ngâm với người khác để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Không nên ngâm quá lâu hoặc tự ý thay đổi cách pha, lượng nước và thời gian ngâm.
• Sau khi ngâm, vệ sinh và lau khô nhẹ nhàng vùng hậu môn, tránh chà xát mạnh..

Kết luận

Đau rát hậu môn sau sinh có thể khiến mẹ khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, chủ động chăm sóc vùng hậu môn ngay từ sớm là điều cần thiết, đặc biệt khi mẹ có tiền sử trĩ hoặc táo bón sau sinh.

Nếu bạn còn thắc mắc về đau rát hậu môn sau sinh, hãy liên hệ với Dược phẩm Hoàng Long Vina qua hotline 1800.088.818 để được tư vấn nhé!